Level 2 Fortgeschritten

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Als erfahrener Mountainbiker bringst du einige Erfahrung mit und kannst dich schon recht souverän auf Waldwegen fortbewegen. Kleinere Herausforderungen im Gelände bewältigst du gerne, möchtest aber weiter kommen und deine Fahrtechnik im Gelände verbessern. Du bringst eine gewisse Grundsportlichkeit mit und dein technisch einwandfreies Mountainbike ist dir vertraut – sowohl in Hinblick auf die Bedienung der Bremsen sowie der Schaltung.


Zielgruppe :
Erfahrene Mountainbiker

Vorkenntnisse :  Du hast den Kurs Level 1 besucht.
Du bist schon länger mit deinem MTB sicher im Gelände unterwegs.
Du beherrscht die Grundposition.

Inhalte :
– Bikecheck
– Wiederholung der Grundposition
– Aktiv / Trailposition
– erweiterte Geschicklichkeits- und Koordinationsübungen
– richtige Bremstechniken auf verschiedenen Untergründen
– sportliche Kurventechniken
– Vorderrad u. Hinterrad anheben ( Hinführung zum Bunny Hop )
– grössere Hindernisse überwinden
– Treppenstufen fahren
– Körperhaltung und Gewichtsverlagerungen in unterschiedlichem Gelände
– leichte Spitzkehren fahren
– kleine Anlieger fahren
– steile Abfahrten meistern
– das Gelernte auf einer einstündigen Tour anwenden und vertiefen

Die Kurse finden in Neuenrade statt. In der Regel starten wir um 10:00 Uhr.

Termine 2017 :
So. 26.März
So. 09.April
So. 14.Mai
So. 02.Juli

Preis: 59,00€

weitere Termine in Vorbereitung

Anmeldung per Kontaktformular oder hier :

email : stefan@bikeschule-sauerland.de
mobil : 0160 96401198